《與茶為友》講座延期通知
各位台灣養生保健學會的好朋友們： 由於疫情日漸嚴重，雙北市已將防疫提升為三級，故原訂於6月20日下午舉 […]
【講座錄影】2021.05.07_如何遠離腸胃道疾病~向腸胃道腫瘤說掰掰_張鈺鑫醫師
課程活動取消通知
各位好朋友們： 由於本土疫情日漸緊張，為避免群聚風險，即日起至6月8日（週二）暫停台北及台中各班的導引與太極拳 […]
敬邀參加 2021.06.20《與茶為友─品茶聊茶療》講座
致各位好朋友們： 炎熱的夏天即將到來， […]
2021.05.04 蔡運寧醫師受邀至國家中醫藥研究所演講「食衣住行，養生十問」投影片
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腹式調息法
陽手式
「陽手式」動作說明 1. 正身，端坐，雙手放鬆於膝上，手掌朝上。 2. 雙臂微微伸直，從膝上朝向兩側緩慢地舉高 […]
【講座錄影】2021.04.27_心臟保養～保心安心不擔心_蔡真真醫師
【講座錄影】2021.04.13_春天不想鼻子過敏_張慈文醫師
調氣和神法（中、英文版）
導引術在中國已有5000多年的歷史，是古代用來保健與治病的一種療法。所謂「導」，就是呼出濁氣，吸入清氣；而「引 […]