導引內功與一般氣功有何不同？
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 「導引」這個名詞最早可見於先秦經典《莊子‧刻意》，而「氣功」 […]
分類: 內功導引講座
導引內功與一般運動有何不同？
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 一般正常的人，其實只要定時定量的運動，大抵就能維持健康，但事 […]
身體與心靈的導引內功
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 先人有言：「遇病而後思強之為寶，處亂後思平之為褔，非早智也！ […]
內功十二式導引講座
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 內功導引法的發展相當豐富，從華佗的五禽戲、八 […]
關鍵要領
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 鬆、靜、自然 動靜結合 練養相兼 意氣相依 準確活潑 循序漸 […]
練功注意事項
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 練功場所宜安靜，空氣要新鮮。 尤其是練功過程中，避免突然的音 […]
「走火入魔」只有出現在武俠小說中嗎？
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 常在武俠小說中看到「走火入魔」的情節，之後的劇情不是遇到奇緣 […]
什麼是「導引內功」呢？
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 每個人在日常生活中，一定常有發生類似的經驗，在疲倦的時候，不 […]
導引內功的源起
作者：張鈺鑫 醫師 （台中全德中醫診所院長） 中國的導引內功的起源甚早，如《呂氏春秋‧古樂篇》中曾記載在遠 […]