2019.08.25_森情草嶺戶外導引講座_活動照片

▼走到停車場後，齊魁醫師先帶大家做熱身：「調氣和神法」

▼熱身後，大夥兒開始享受草嶺古道的森林浴

▼草嶺古道如詩如畫，停下來拍照是一定要的啦！

▼經過突如其來的一陣大雨後，沿途的休憩亭更美了！

▼鈺鑫醫師帶大家做《內功十二式》：「浩然正氣」

▼運寧醫師帶大家做《醫學八段錦》中的第一式：「雙手托天理三焦」

▼大家在古道客棧前合影留念

▼下山後順便到海邊散步，今天上山又下海，收穫滿滿！