台灣養生保健學會民國109年1月講座內容與報名表

台灣養生保健學會

Taiwan Society of Health Promotion

民國109年1月　會訊暨講座活動

本會於民國九十九年十月十六日依法組織完成立案，為依法設立、非以營利為目的之社會公益團體，以推廣養生保健觀念，增進民眾身心健康，並促進國際學術交流為創會宗旨。本會任務為舉辦養生保健講座、研習會及導引運動教學，並不定期於全球山明水秀地點舉辦戶外活動，未來將加強與國內外養生保健相關學會交流合作。

本會推廣之內功導引著重在「自化」與「自立」，與大自然的運作相結合，配合環境特性和心靈成長方向，開發個人內在更深層次的潛能。內功導引法的發展相當豐富，從華佗的五禽戲、八段錦、內家拳，到一般人熟悉的太極拳、八卦掌均是，歡迎有興趣者前來體驗！

–本會會址暨中區活動中心
※台中市西區東興路三段128號2樓。
※聯絡電話：04-2310-6916。

–北區活動
※小南門區民活動中心，地址：台北市博愛路163號。
※聯絡電話：全德中醫診所02-2368-2482。

–歡迎報名體驗！推廣期間各講座對會員與非會員皆免收報名費

報名可利用：1.來電預約   2.e-mail：society.tshp@gmail.com
3.官方網站：http://www.tshp.eorz.net/

–參加導引講座的朋友們：請先預約報名；因導引動作需循序漸進，請先上完「基礎導引」，再參加「內功十二式」。需自備瑜珈墊。

–若有興趣加入學會、成為正式會員的朋友，歡迎利用電話與電子郵件聯絡，將有專人為您服務。敬邀各位到我們的官網欣賞活動花絮喔！http://www.tshp.eorz.net/category/活動花絮

【中區活動】

※地址：台中市西區東興路三段128號2樓。

※感謝「台中全德中醫診所」熱情協辦！

※基礎導引，全部講座需四個月完成，內容包括：調氣和神、健脊三法、拍式、健胃功、舉平手、站椿、臥功八法（一）（二）、上壽導引法（一）（二）、浩然正氣（一）（二）、迎春納福（一）（二）、總複習。歡迎重複來練習，或揪親朋好友來參加。

※每週五的太極拳講座內容，除了有基本的太極身法與步態等基礎觀念的教學，亦有進階的「鄭子太極拳」套路練習，歡迎重複來練習，或揪親朋好友來參加。

【北區活動－小南門】

※地址：小南門區民活動中心，台北市博愛路163號。

※交通：搭乘捷運者請至「小南門站3號出口」出來左轉，第一個街口再左轉，步行20公尺即到。

※感謝「台北市中正區南門里」、「全德中醫診所」熱情協辦！

【講座師資簡歷】

※報名表下載：台灣養生保健學會_報名表_2020-01