台灣養生保健學會民國107年10月講座內容與報名表

台灣養生保健學會

Taiwan Society of Health Promotion

民國107年10月　會訊暨講座活動

本會於民國九十九年十月十六日依法組織完成立案，為依法設立、非以營利為目的之社會公益團體，以推廣養生保健觀念，增進民眾身心健康，並促進國際學術交流為創會宗旨。本會任務為舉辦養生保健講座、研習會及導引運動教學，並不定期於全球山明水秀地點舉辦戶外活動，未來將加強與國內外養生保健相關學會交流合作。

本會推廣之內功導引著重在「自化」與「自立」，與大自然的運作相結合，配合環境特性和心靈成長方向，開發個人內在更深層次的潛能。內功導引法的發展相當豐富，從華佗的五禽戲、八段錦、內家拳，到一般人熟悉的太極拳、八卦掌均是，歡迎有興趣者前來體驗！

–本會會址暨中區活動中心

※台中市西區東興路三段128號2樓。

※聯絡電話：04-2310-6916。

–北區活動

※小南門區民活動中心，地址：台北市博愛路163號。

※天母區民活動中心，地址：台北市士林區中山北路7段154巷6號4樓。

※聯絡電話：全德中醫診所02-2368-2482。

–歡迎報名體驗！推廣期間各講座對會員與非會員皆免收報名費

報名可利用：1.來電預約   2.e-mail：society.tshp@gmail.com
3.官方網站：http://www.tshp.eorz.net/

–參加導引講座的朋友們：請先預約報名；因導引動作需循序漸進，請先上完「基礎導引」，再參加「內功十二式」。需自備瑜珈墊。

–若有興趣加入學會、成為正式會員的朋友，歡迎利用電話與電子郵件聯絡，將有專人為您服務。敬邀各位到我們的官網欣賞活動花絮喔！http://www.tshp.eorz.net/category/活動花絮

【中區活動】

※地址：台中市西區東興路三段128號2樓。

※感謝「台中全德中醫診所」熱情協辦！

※內功十二式講座內容，包括飛龍在天、猛虎下山、拈花微笑和S形等進階的內功導引教學，由於場地空間限制，本課程採取預約報名制，以修習完養生導引基礎講座的學員優先。

※每週五的太極拳講座內容，除了有基本的太極身法與步態等基礎觀念的教學，亦有進階的「鄭子太極拳」套路練習，歡迎重複來練習，或揪親朋好友來參加。

【北區活動－小南門】

※地址：小南門區民活動中心，台北市博愛路163號。

※交通：搭乘捷運者請至「小南門站3號出口」出來左轉，第一個街口再左轉，步行20公尺即到。

※感謝「台北市中正區南門里」、「全德中醫診所」熱情協辦！

※「醫學八段錦」講座的功法內容，乃參照清代《易筋經外經圖說》附錄之立式《八段錦圖》的八種不同的動作，依中醫臟腑經絡生理與導引功法原理加以編輯化裁成適合健康或亞健康民眾練習之養生保健功法。該功法可活動筋骨、調節氣息、暢達經絡、疏通氣血、和調臟腑，達到改善體質、保健養生的目的。

【北區活動－天母】

※地址：天母區民活動中心，台北市中山北路7段154巷6號4樓。

※交通：搭乘捷運者請至捷運「石牌站」，轉乘公車「紅19」或「601」至天母站，步行約三分鐘即到。

※感謝「台北市士林區天和里、天山里」、「全德中醫診所」熱情協辦！

【講座師資簡歷】

※報名表下載：台灣養生保健學會報名表_2018-10