身心修息的好功

作者: 黃美琇 2013.09.28 高中時期,因為班導師的關係,每天晨間自習課總會來一段氣功時間,班導師說每 […]

養生太極拳-操作要訣

作者:馬培德  (台灣養生保健學會副秘書長) 太極拳是一種輕柔,心身合一的養生運動。在協調的動作中,還蘊含著禪 […]

身體與心靈的導引內功

作者:張鈺鑫  醫師  (台中全德中醫診所院長) 先人有言:「遇病而後思強之為寶,處亂後思平之為褔,非早智也! […]

健胃功

作者:蔡運寧  醫師   (台北全德中醫診所主治醫師) 若要人不老          許多人都曾經有過腸胃不適 […]